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『体操・呼吸・リラックス・瞑想』の4つから成り立っているマタニティーヨガは妊婦に向けてアレンジされ、無理な動作は有りません。体操は身体を柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりなどに効果があり、お産に必要なポーズも組み込まれています。また意識的に呼吸を行っていくことで、リラックスした状態を体験し、お産のときのリラックスにも役立ちます。

実施日 : 毎週木曜日13:30〜 (要予約)

参加費 : 無料  <当院出産予定以外の方は1000円>

マタニティーヨガ写真

マタニティーヨガ写真

ベビーマッサージはママからの赤ちゃんへの究極のスキンシップです。有機オイルを使いながらのマッサージには、赤ちゃんの免疫力を高める・五感の発達を促す・循環器系を活発にする・消化排泄機能を高める・正常な睡眠を促すなど多くの効果があるといわれています。
赤やんとのふれあいの中で赤ちゃんからのメッセージに気がつくための訓練にもなり、母子一体感を高めることができ子育てに大きく自信を持てるようになります。
赤ちゃんにマッサージをしながら優しい声と、暖かい手の温もりを伝えてあげてください。

*お申し込みの目安は、赤ちゃんの首がすわってからハイハイの頃までです。
(上記以外でも可能ですので一度ご連絡下さい。)

実施日 : 毎週水曜日10:30〜 (要予約)

持ち物 : 母子手帳、バスタオル1枚、赤ちゃん用水分(おっぱい、ミルク)、赤ちゃん着替え等

参加費 : 1,000円

ベビーマッサージ写真

ベビーマッサージ写真

頑張るお母さんに、当院では産後アロママッサージで妊娠中やお産のときの疲れを癒して頂いております。
香り、音、触れる、味わう、眺める、の五感を刺激し、地球という自然の力をゆっくりと借りたボディーケア
ご自分の素晴らしい自己治癒力、感覚、感性に気づき、高めていただければ幸いです。

実施日 : 随時 (要予約)

費用 : 2700円(税込み)〜 <当院出産入院中の方は施術1回無料>

マッサージ写真

マッサージ写真